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吃火鍋時涮白菜好嗎

保密 | 0個月 2022-09-20 04:46:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃火鍋時涮白菜好嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:28:28 我要投訴

      吃火鍋時吃青菜是非常好的，但是最好不要涮白菜，白菜富含多種維生素和礦物質，所以白菜不用煮著吃，會造成營養素的大量損失多吃一些白菜，具有清熱解毒去火的作用，而且吃火鍋的時候肉類是比較多的可能吃完有一有些范圍吃一些青菜，可以幫助解膩
      

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