通過你所敘述的情況，這種本身是屬于肌肉的特性所造成的，肌肉是屬于向外生長的，并不會出現有圓環狀的360度的生長情況，因為內部區域并沒有過度的肌肉，所以說這種情況是不會導致再次恢復的，當然在平時還是應盡量可以多食用一些含優質高蛋白較高的食物。
      

      通過你敘述的癥狀，這種是屬于正常的生理表現，并不屬于肌肉存在有異常的情況，因為本身肌肉并不會存在有。整個手臂部位都會出現肌肉的情況的，因為肌肉本身是在固定位置出現的，通過訓練是會造成肌肉的增長，發達但并不會造成胃存在有肌肉的部位出現有肌肉的情況。
      

      根據你提供的圖片及信息，如果想讓手臂更強壯一點，建議你可以多做一些練手臂的動作，每天要保持兩個小時的運動，一個小時的有氧，一個小時的力量練習，可以通過力量練習來增加手臂上的肌肉，從而能夠達到更圓潤的樣子，建議你平時一定要選擇適合自己的運動方式去鍛煉。
      
      以上是對“為什么練手臂的時候，手臂內側是扁的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！