考慮與勞累損傷著涼有關，但也不除外骨質疾患，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時去醫院系統正規的治療。
      

      根據你所說的這種情況，腰部按著不痛，一動就痛的話，考慮是由于腰間盤突出引起的這種疼痛，突出的腰間盤會壓迫神經線，另一方面還可能會影響腰椎的穩定性，我們平時疼痛的話可以服用布洛芬進行止痛，如果癥狀沒有得到緩解，我們可以及時到醫院進行就醫，平時要注意休息
      

      后腰部按著不痛活動以后就產生疼痛這種一般考慮是肌肉性的疼痛或者是因為脊柱小關節的疼痛，如果疼痛干擾日常生活的情況下，可以考慮到醫院骨科做個腰椎的磁共振檢查，如果是肌肉性的疼痛可以做一些推拿針灸的理療來改善肌肉的狀態
      
      以上是對“后腰痛按著不痛動就痛后腰痛按著不痛動就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！