目前有無力，犯困，還有就是腰膝酸軟，還有怕熱，這樣癥狀的話，可能也是與自己身體虛弱，勞累，再就是頻繁性生活導致的，可以通過服用藥物治療，比如補腎藥物治療，同時還需要適度運動，避免熬夜勞累，再就是適度性生活，適度增加營養，這樣幫助恢復。
      

      這個應該是手淫刺激太頻繁太劇烈造成的，建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣，然后平時不要看刺激性強的電影，要不然到時候出現陽痿早泄就不好了，然后平時盡量不要久坐，也不要抽煙喝酒，不要熬夜，要多跑步鍛煉，加強鍛煉，慢慢會恢復的。
      

      無力犯困，腰膝酸軟，怕熱這個情況，多是作息不規律，過度勞累以及有縱欲過度的情況所導致的，建議患者可以口服中成藥物復方玄駒膠囊來調理身體，以及在日常也需要養成良好的生活習慣和作息規律，避免熬夜和酗酒的不良習慣，同時也需要加強營養加強鍛煉來增強體質，可改善癥狀。
      以上是對“無力，犯困，腰其酸軟，怕熱，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！