如果你想知道自己是否還會長高，去醫院做個檢查骨骺是否閉合，通過檢查骨骺閉合可能性比較小，平時要注意多喝牛奶，吃蔬菜水果等補充微量元素和鈣，同時要注意加強鍛煉，跑步、騎車、打球可以促進骨骼發育，多曬太陽補充鈣質。
      

      長高的話一般主要有遺傳的因素和后期的營養狀態和鍛煉的狀態來共同決定的，20歲左右如果想判斷是否還能繼續長高，建議拍攝X光片看一下膝關節或者是腕關節骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合的情況下還是有生長的概率的，如果骨骺已經完全閉合那一般長高的概率就不多了