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平時吃什么對皮膚好？

保密 | 0個月 2022-09-19 04:01:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時吃什么對皮膚好？

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:25:33 我要投訴

      平時可以吃一些富含維生素還有富含膠原蛋白的食物對皮膚是比較好的，比如可以吃南瓜，生菜，菠菜，檸檬，獼猴桃，蘋果，還有雞爪，豬蹄，花椒等，對身體都是有一定好處的，還可以適當的吃一些富含維生素的食物，能夠使皮膚變得更加滋潤通透。
      

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