健康咨詢描述： 怎樣緩解眼睛疲勞過度
緩解眼睛疲勞過度，最有效的方法就是應該減少眼部的使用，在日常的工作和學習期間，應該適當的抽出時間進行休息，或者是眺望遠方。避免長時間的近距離的用眼，控制使用電子產品的時間，另外要做一些眼部的保健。同時應該多吃一些富含維生素及具有明目功效的食物。
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