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吃香蕉會發胖嗎，香蕉能和豆漿一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-18 09:36:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃香蕉會發胖嗎，香蕉能和豆漿一起吃嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:24:22 我要投訴

      豆漿含有豐富的蛋白質維生素和少量的脂肪長期大量食用會引起身體發胖，香蕉含糖量也比較高，減肥期間是不建議使用的，注意兩餐的營養攝入要均衡香蕉和豆漿一般是可以一起吃的，能夠起到補充營養，潤腸通便這兩種食物是否可以一起吃，取決于其中是否含有任何成分
      

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