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體內毒素多怎么排毒簡單

保密 | 0個月 2022-09-18 05:31:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 體內毒素多怎么排毒簡單

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:23:18 我要投訴

      體內毒素特別多，這種情況想要排出體內的毒素，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴食，多鍛煉身體，經常鍛煉身體，也可以促進血液循環，通過汗液來進行排毒，每天保持2500毫升的溫水也可以促進代謝，促進排毒。也可以通過一些理療的方式，比如推拿，或者是汗蒸，也可以起到排毒的作用。
      

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