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雞蛋和南瓜能一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-18 04:46:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋和南瓜能一起吃嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:23:11 我要投訴

      雞蛋和南瓜可以一起吃，南瓜屬于營養豐富，比較好消化的食物，南瓜中富含有多糖，胡蘿卜素，果膠，氨基酸等營養物質，雞蛋富含優質蛋白和卵磷脂，南瓜和雞蛋一起吃，能夠補充身體中所需要的營養，南瓜可以熬粥，雞蛋盡量吃煮的雞蛋和蒸的雞蛋，每天不要超過兩個。
      

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