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菠菜應(yīng)不應(yīng)該去根呢

保密 | 0個月 2022-09-18 02:51:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 菠菜應(yīng)不應(yīng)該去根呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:22:45 我要投訴

      一般情況下來講,在菠菜的食用過程當(dāng)中是可以去根的,另外像根莖當(dāng)中是含有一定的細(xì)菌滋生的,另外像菠菜是含有豐富的維生素以及鐵元素,對于身體都是有一定的好處的,但是在日常應(yīng)該養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律。避免一次性食用過多,從而造成胃腸道的負(fù)擔(dān)。
      

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