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晚飯后立即喝綠茶好嗎

保密 | 0個月 2022-09-18 02:41:49 1人回復來自

健康咨詢描述：晚飯后立即喝綠茶好嗎

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晚飯后可以喝一些綠茶，喝綠茶可以改善口臭，綠茶還可以稀釋血液，擴張血管，增強血管的韌性，對血管有一定的保護作用，堅持飲用可以降低心腦血管疾病的風險，但不宜喝太多，飯后飽腹感明顯的就建議先適當散步，等消化后再喝綠茶，這樣更比較合適。

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