根據以上癥狀有可能是磨損引起的，有可能是真菌感染導致的，可以適量的涂抹一些藥膏來治療，比如紅霉素軟膏，如果癥狀比較嚴重的話，也可以去醫院檢查一下，在醫生的囑咐下用藥，平時也要注意多休息，盡量避免過度的勞累，也不要長時間的按壓，可能會加重病情，也可以適量的做一些握拳訓練。
      

      手上出現這種硬疙瘩，而且是按壓疼痛的話應該是出現了皮膚性的過敏反應造成的一些情況，有可能是出現這種炎癥刺激造成的建議可以到醫院做一個B超的檢測機構，來看一下有沒有出現異常的不良病變，多注意觀察就可以了。
      

      首先通過你所敘述的情況這種肯定不屬于骨頭方面的問題，這種情況下一般是由于過度磨損等因素所造成的建議，近期的話還是應多注意休息，避免進行劇烈的體育活動，先進行觀察，后續是否存在有持續性變硬或者是疼痛的癥狀表現，再次判斷是否需要進行后續的治療。
      
      以上是對“手掌里長了個硬疙瘩，按壓疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！