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大人缺鉀吃什么食物好

保密 | 0個月 2022-09-17 09:56:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大人缺鉀吃什么食物好

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:21:51 我要投訴

      大人缺鉀可以多吃一些豬肉，羊肉，牛肉，豆制品類，新鮮水果蔬菜類，這些食物中都富含豐富的蛋白質，多種維生素，微量元素和鉀離子的含量也非常高，日常應多注意養生，營養均衡，作息規律，不熬夜，有助于幫助身體恢復健康。
      

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