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我屬于脂肪性肥胖。怎樣才能瘦

保密 | 0個月 2022-09-17 09:51:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我屬于脂肪性肥胖。怎樣才能瘦

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:21:49 我要投訴

      脂肪性肥胖，想要瘦下來一定要通過一些飲食控制，增加運動鍛煉，一日三餐一定要規律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營養均衡，適當鍛煉身體，提高身體免疫力，經常鍛煉身體，也是在控制這種情況，可以有效的起到減肥的作用，但是一定要堅持持之以恒才可以起到改善肥胖。
      

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