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橘子的營養成分有什么

保密 | 0個月 2022-09-17 09:31:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 橘子的營養成分有什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:21:40 我要投訴

      橘子里面富含著碳水化合物，礦物質，維生素等營養成分，對于人體新陳代謝血液循環都有一定的好處，比如里面含有著葡萄糖蔗糖，對人體新陳代謝能量供應有一定的促進作用，另外礦物質的種類含量也比較多，比如鈣鐵磷，有鈣缺乏鐵缺乏的人群可以將橘子作為膳食選擇之一，另外還有各種各樣的維生素為身體提供維生素。
      

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