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吃草莓有利于身體健康嗎

保密 | 0個月 2022-09-17 04:06:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃草莓有利于身體健康嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:20:22 我要投訴

      適當的吃一些草莓對身體是比較好的草莓是水果之一，含有維生素微量元素等多種營養成分，能夠為身體補充相應的營養，由于草莓含含有一定的糖分，適當的吃草莓，可以滿足機體消耗能量，有助于恢復體力，在日常生活中適當的吃一些草莓，但是不能夠只吃草莓，容易導致營養不良或營養單一的情況。
      

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