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晚上很困,腦子很清醒。

男 | 29歲 懸賞3個健康幣 2022-09-16 18:44:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有一星期了,很困腦子特別清醒以前沒有過。

醫生回復區

胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友:18527
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2022-09-16 20:30:46 我要投訴

      你好,腦子特別困,但是人是清醒的,可能是你工作太勞累了,狀態不佳,缺乏睡眠所致。你畢竟還非常年輕,如果最近壓力很大,希望你勞逸結合,給自己充分的睡眠。也可以適當的吃一些谷維素,b族維生素片或安神補腦液等等,這些具有很好的調節效果。
      

張江
張江 華北理工大學附屬醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病,眩暈,頭痛,心身疾病,睡眠障礙,帕金 幫助網友:13412
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2022-09-16 19:47:39 我要投訴

      像你這種情況應該并不是疾病的原因造成的,這只是一種生理狀態。有可能身體有一點亞健康狀態,所以出現了這種癥狀,感覺身體很困,但是腦子特別清醒。你這種情況需要適當的調理一下,您平時要有孕的,要注意低鹽低脂飲食。當然你也可以服用一些調理氣血的中成藥物,比如通脈養心丸調理一下。
      

尹群
尹群 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經 幫助網友:36927
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2022-09-16 18:52:17 我要投訴

      晚上很困,腦子很清醒,有可能是出現了神經衰弱跟經常性的熬夜精神壓力過大,思慮過多等有一定的關系,可以服用安神補腦液進行治療,平時要多以休息為主避免,經常性的看手機要多做一些戶外活動,使身體有一定的疲勞感,可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠質量。
      
      以上是對“晚上很困,腦子很清醒。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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