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吃什么調理亞健康

保密 | 0個月 2022-09-16 11:06:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么調理亞健康

醫(yī)生回復區(qū)
張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-10-08 12:45:11 我要投訴

      調理亞健康可以通過服用中藥來調理，具體需要在醫(yī)生指導下進行服用。同時要加強休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物。
      

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：精神負擔過重的人、人際關系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療
快速問醫(yī)生下載
甲減與亞健康有何不同 植物神經紊亂屬于亞健康嗎 導致白領亞健康失眠的罪魁禍 亞健康人群要預防重癥肌無力的發(fā)生
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用藥指導/吃什么藥好

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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

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中老年男性預防（前列腺亞健康和前列腺疾病）、幫助...[說明書]

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