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怎樣喝茶更加健康

保密 | 0個月 2022-09-16 10:26:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣喝茶更加健康

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:19:14 我要投訴

      不同的時間一定要飲用不同的茶，如果在早晨可以喝一杯淡淡的綠茶，能夠起到清新醒腦的作用。在上午的時候可以喝茉莉花茶，能夠有效的提高工作效率，但是在午后可以喝紅茶，能夠起到提神的作用。晚上可以喝普洱茶或者是烏龍茶。但是泡茶不能直接使用沸水。
      

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