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雞蛋和土豆能一起煮著吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-16 10:06:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋和土豆能一起煮著吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:19:01 我要投訴

      雞蛋和土豆是可以一起煮著吃的，沒有問題，雞蛋主要營養價值含有優質的蛋白質，并且氨基酸組成與人體需要，最近容易被人體消化，土豆含有大量的淀粉，脂肪，蛋白質以及纖維素，含有多種微量元素，有非常豐富的營養食物，因此土豆和雞蛋一起吃，對人體有非常營養的物質
      

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