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菠菜韭菜能一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-16 08:26:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 菠菜韭菜能一起吃嗎

醫(yī)生回復區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:18:19 我要投訴

      菠菜和韭菜是可以一起吃的，這兩種屬于生活中非常常見的蔬菜，營養(yǎng)價值都是非常高的，但是因為吃了菠菜和韭菜之后，可能會加速胃腸道的蠕動，所以對于本身出現(xiàn)大便次數(shù)增多的人群來說，應該盡量的避免吃，日常生活中吃綠色蔬菜對人體的健康是有好處的，但是任何食物都不可以過量食物，以免加重胃腸道的負擔，需要做到少食多餐。
      

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