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腎陰虛可以八段錦嗎

保密 | 0個月 2022-09-16 06:06:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腎陰虛可以八段錦嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:17:48 我要投訴

      八段錦的鍛煉對于腎陰虛來說可以起到疏通經絡，強筋健骨的作用。還可以起到補肺氣的作用，對于腎虛有一定的好處。但是在鍛煉時要注意勞逸結合。但是想要對于腎陰虛進行徹底的改善，最好還是在中醫的指導下服用中藥進行治療。另外在飲食上也可以進行改善，可以多吃一些補腎的食物
      

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