2016年出過車禍，目前健忘
女 | 22歲 2022-09-15 11:40:40
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健康咨詢描述： 現在我非常容易健忘。而且十點多睡，半夜都會夜醒，早上五六點起床鍛煉完后，就去工作，但是工作當中的內容，非常容易忘記
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醫生回復區
2022-09-15 12:04:45 我要投訴
這種情況有可能是車禍以后的后遺癥。出現了健忘的情況。半夜容易醒，這種情況應該養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，都有助于睡眠質量?？梢苑媚X復康來營養腦神經。需要一個過程，不要著急，不要焦慮，要放松心情。平時要保持積極樂觀的心態。
2022-09-15 14:29:44 我要投訴
人隨著年齡的增長，事物的繁忙接觸的事情多了以后，記憶力多數會有一定的下降的。你出車禍以后出現記憶力下降，有可能是腦部的外傷等原因導致的，平時做事情一定要有調理。對于重要的事情可以定上手機鬧鈴來提醒你，可以去醫院做個全面的健康查體，學會順其自然。
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