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曬黑了怎么快速變白

保密 | 0個月 2022-09-15 09:27:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 曬黑了怎么快速變白

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劉青云
劉青云 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-16 16:51:35 我要投訴

      曬黑了為了使皮膚快速變白，首先要加強防曬，避免長時間的紫外線照射，可以使用美白面膜或者是含有水分較多的面膜，日常生活中多吃富含維生素c、維生素e的食物，減少進(jìn)食辛辣刺激高糖食物的攝入。多飲水，注意休息，減少熬夜。也可以服用氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽。
      

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