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半夜吃蘋果會長胖嗎

保密 | 0個月 2022-09-15 08:43:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 半夜吃蘋果會長胖嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 14:00:58 我要投訴

      蘋果屬于含有維生素比較豐富的食物，在半夜的時候吃蘋果是不是會長胖主要是跟攝入量有關系的，如果說少量的吃一些蘋果是不會引起身體發胖的，但是如果長時間過量的吃蘋果，不排除有長胖的，可能性因為在晚上的時候處于運動偏少代謝降低的狀態下，而且晚上胃腸道吸收消化能力比較弱。
      

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