根據胸部肋骨部位組織經常出現有胸悶還有疼痛的臨床表現情況，應該是心肌供血不良，氣血不足的身體損傷的臨床表現，所以在醫生檢查綜合評估以后通過補氣養血，活血通絡，活血化瘀，增加心臟供血供氧代謝指標的方法，進行綜合性調理和治療。
      

      你好，根據以上病情的描述。胸部兩側肋骨的區域間斷的疼痛。發悶、可能的原因有以下幾點比如呼吸道的疾病，炎癥感染有可能引起另外肋間神經痛肋軟骨炎，也可能會出現上述癥狀，同時再排除一下心臟的問題，做胸部的CT心電圖檢查。也可能與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動焦慮等心理精神因素有關。盡可能避免和調節。如果檢查沒有特殊問題，可以服用維生素B1，保證睡眠。
      

      男性20歲近期，左胸部以及左胸肋骨這一塊區域，時不時的悶青微疼。首先要評估這個癥狀什么時候出現明顯是否熬夜勞累情緒激動之后明顯是否休息不好，癥狀沒有加重，休息好了之后就明顯改善，局部有沒有明顯的壓痛？每次癥狀持續多久時間？可能的原因有肋軟骨炎心臟神經官能癥以及心肺的疾病，這個需要綜合病史及相關的檢查來綜合判斷。
      
      以上是對“左胸和右胸肋骨那一塊區域時不時悶和輕微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！