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酸奶和豆漿能同時喝嗎?

保密 | 0個月 2022-09-15 03:48:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 酸奶和豆漿能同時喝嗎?

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 13:59:51 我要投訴

      酸奶和豆漿一般是不可以同時喝的，兩者同時喝會形成鈣酸，破壞營養價值引起腹脹等，因為豆漿中含有大量的蛋白質，營養價值豐富多，喝豆漿可以起到平衡營養及調整內分泌脂肪代謝系統功能的作用，酸奶除了含有鮮牛奶營養外還含有維生素，營養價值也非常的高。建議患者兩者可以分開喝。
      

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