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經常吃紅棗對身體有沒有好處呢

保密 | 0個月 2022-09-15 03:17:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常吃紅棗對身體有沒有好處呢

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:07:47 我要投訴

      經常吃紅棗對身體是有很大好處的，首先紅棗具有非常好的鎮靜和營養，對于植物神經功能紊亂而導致的失眠狀態是通過吃棗可以有效的緩解，而且棗還具有有效的補血作用，所以在使用的過程當中可以緩解貧血的癥狀，但是不要吃得過多，可能會對消化系統產生影響
      

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