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維生素D缺乏的原因

保密 | 0個月 2022-09-14 11:13:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 維生素D缺乏的原因

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-09-23 14:08:36 我要投訴

      維生素D缺乏，有可能是由于日曬少，吸收障礙。維生素D的需求量增加等原因所導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)維生素D缺乏的情況要及時的進行補充，以免影響身體，在飲食上可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如。牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等。同時還應(yīng)該多做戶外運動。這樣才能夠。提高身體的抵抗力和免疫力，多曬太陽。
      

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