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雞蛋營養成分是什么

保密 | 0個月 2022-09-14 09:08:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋營養成分是什么

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 13:58:41 我要投訴

      雞蛋的營養成分非常的豐富，首先含有豐富的蛋白質，雞蛋的蛋白質含有人體所需要的必需氨基酸，并且氨基酸的組成與人體氨基酸的組成模式接近，所以全雞蛋的蛋白質幾乎能夠被人體完全的吸收利用，另外蛋黃中有豐富的微量元素，其次還附有一些維生素，對于調節體內代謝也起到了非常重要的作用。
      

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