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2022-09-23 13:57:41 我要投訴
連發(fā)菠菜的話可以先使菠菜進(jìn)行焯水，然后再配合著花生米共同進(jìn)行涼拌，在涼拌的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┫裆橐约敖婺┑日{(diào)味品是可以起到一定的口感。但是如果是胃部不適的話的話，是不建議過(guò)多食用。應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律，避免一次食用過(guò)多易發(fā)生造成腹脹等情況發(fā)生。
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