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炒花生吃了會長胖嗎

保密 | 0個月 2022-09-14 02:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 炒花生吃了會長胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 13:57:03 我要投訴

      吃炒過的花生是會變胖的，炒過的花生熱量比較高，攝入后容易導致人體內熱量上升，適量的吃炒花生不會變胖，雖然花生促進胃腸道蠕動，潤腸通便的效果，但是花生的脂肪含量是比較高的，攝入炒過的花生容易導致人體內油脂上升導致脂肪增加
      

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