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過于豐盛的晚餐對身體有何危害呢

保密 | 0個月 2022-09-14 02:33:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 過于豐盛的晚餐對身體有何危害呢

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 13:56:56 我要投訴

      過于豐盛的晚餐可能會導致食用過多，可能會增加胃腸負擔，導致失眠多夢，也容易出現食物淤積的現象，導致消化道出血或者便秘等情況，晚餐食用過多，會，使用就多的，富含高蛋白高脂肪的食物，增加患有高血壓，高血脂，冠心病等疾病的可能，建議晚餐盡量要早吃，不要吃太多油膩的食物，多吃新鮮水果蔬菜。
      

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