健康咨詢描述: 平時生活習慣和程序員工作性質的原因,時常會加班熬夜,還有久坐使用電腦。大概一個多月前某天晚上在公司加班,感覺右腳腳踝發麻,當時也沒太在意,覺得是坐太久了還有我平時坐姿有時會側向一邊的原因,沒太管它覺得這幾天多散散步就好了,但是后來一直斷斷續續時好時壞沒完全好,還是時不時會酸脹發麻,晚上躺床上睡覺休息躺床上會好一些不過也還是有感覺。因為我以前有腰肌勞損,所以我懷疑是不是腰椎壓迫到一邊神經了去骨科拍了ct,結果腰椎是沒有任何問題的。醫生當時說是久坐還有平時坐姿的原因,開了點腰肌勞損的中成藥給我吃,好像有點好轉,但也沒完全好還是時不時的會發麻酸脹。到現在就是右腳腳踝不麻了,上升到右邊小腿大概腿肚的部位發麻酸脹,有時右側膝蓋部位也會有一些感覺。實在是不知道什么原因,也不知道該如何改善,字數有點多,還請各位醫生幫忙分析一下,感謝!
你好,你還非常年輕,這個癥狀可能和職業有關,因為經常久坐導致下肢血液循環不暢,目前的腰椎核磁共振沒有發現問題,暫時排除了腰椎間盤突出的情況。如果長期坐著不動,會增加下肢靜脈血栓形成的概率。建議你去拍一個膝關節的平片以及是下肢的血管彩超排查一下,不要擔心。
像您這種情況已經描述出了您的癥狀,您這種情況我覺得就是因為工作性質,長期的久坐,造成了腰肌勞損問題,并不嚴重的像你這種情況,物理治療更加重要,平時要有運動,如果工作時間太長的話,每天可以按摩一下腰部肌肉,按摩二三十分鐘就可以。服用藥物主要是服用一些活血化瘀的中成藥,還有抗炎的西藥,比如服用活血止痛膠囊。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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