老年患者腦出血后兩年，后遺癥左側肢體活動不靈有糖尿病史，高壓氧治療效果不理想，現在兩年了，效果一般，家族遺傳性高血壓病要控制血壓，定期復查預防心腦血管病，經常戶外運動1~2小時，以中度出汗為主，低鹽低脂飲食控制總熱量攝入。
      

      高血壓引起的失眠，首先應該控制血壓將血壓降下來，當血壓急劇增高時，高血壓患者會突然出現焦慮，像頭痛，頭暈耳鳴，頸項板緊等癥狀。引起高血壓患者精神過度。對于高血壓引起的失眠應該首先控制血壓，如果單一的藥物血壓沒有得到很好的控制，就應該與藥物聯合用藥。
      

      高壓氧艙可以改善血流變指標，降低血液粘度，降低血細胞比容，纖維蛋白原和紅細胞聚集指數，促進神經功能恢復，改善組織缺血，使血管擴張，血流增加，增強細胞atp酶的活性，改善腦的微循環，降低顱內壓等等作用，但是具體的適應癥需要由臨床醫生根據患者臨床癥狀體征表現以及各項化驗檢查結果綜合判斷，以免發生意外
      
      以上是對“高血壓精神緊張經常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！