你感覺容易犯困。而且夜間有可能會出現突然的醒來，像這種情況你可能與你的學習壓力，生活壓力，或者是現實生活當中遇到一些問題等有關系的。要養成良好的休息睡眠規律，避免過于的緊張焦慮，對睡眠不要過多的關注。可以去睡眠科就醫，讓醫生實際的看一下，做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行及時的了解，必要的時候可以適當的吃一些藥物來治療平時養成良好的休息睡眠規律，早晨起來以后適當的體育鍛煉。注意營養均衡，但是你需要去醫院做個全面的健康查體的需要排除一下疾病的原因。
      

      根據你提供的信息，如果每天都有睡意的感覺，建議你去正規醫院檢查腦部CT，根據醫生檢查的結果去治療，可以化驗微量元素，是否有缺血貧血的癥狀，如身體出現氣血不足現象也可以導致腦供血不足而引發嗜睡，建議你調理好自己的身體，平時要注意飲食，健康合理飲食，避免過度的熬夜。