這種情況一定不要過多的活動，腳趾最好是制動，因為總活動的話有可能會影響損傷的恢復，可以觀察一下，可以外用活血化瘀的中成藥噴劑或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，如果腫脹特別明顯的話，還是建議拍片檢查一下。
      

      看上面的圖片，腳趾腫脹特別明顯，一定不要走路踩地，以免加重損傷，最好及時去正規醫院骨科就診，由醫生面診查體判斷一下，可以做一下拍片檢查，這樣能夠更放心，如果排除骨折，按肌肉軟組織損傷，皮下瘀血來治療就可以，可以外用云南白藥氣霧劑
      

      如果是外傷引起的一塊，還是建議你先去拍個X光片，因為這個淤血是比較明顯的，要排除骨折的可能。如果拍片出來沒有骨折的，應該問題就不是很大，休息一段時間，適當的用點活血化瘀的藥物就可以了。我個人感覺骨折的可能性確實也不大，但你最好去拍一下。
      
      以上是對“腳拇指臃腫發紫，扭傷處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！