指導意見：
      你好，一般就要考慮月經不調引起的，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，不要太大的壓力，加強體育鍛煉，增強體質，多吃一些清淡的食物，含有維生素和蛋白質比較高的食物。祝你健康！
      

      根據你提供的情況并無法明確出現異常出血的具體原因，需要結合平時月經的情況以及性生活的情況來綜合性的進行分析，如果有性生活的話，現在出現了月經減少的情況，首先需要明確是否存在妊娠相關疾病，比如先兆流產宮外孕等等這些另外建議使用衛生巾等產品，不建議使用衛生紙，建議盡快清洗外陰和內衣，更換衛生用品