這種情況看圖片有一定的拇外翻，但并不是特別嚴重，可以拍片檢查一下，明確診斷，同時應該注意休息，避免過多走路活動，應該穿前腳掌寬松的鞋。平時如果疼痛的話，可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，如果明確是拇外翻，疼痛加重的話，需要進行手術治療。
      

      建議你休息靜養為主，局部熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，口服脈血康，布洛芬等藥物觀察治療，目前，考慮與勞累損傷有關，建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療，治療期間密切觀察，定期復查，有異常情況及時就醫處理。
      

      應該是你爬山以后引起的疼痛，可能是平時很少運動吧，所以你還是休息一段時間，如果用點藥物的話主要以止痛藥為主，比如可以口服塞來昔布，局部涂抹扶他林軟膏。你的拇外翻也不是很明顯的，應該不會引起突然疼痛的，但是痛風有一定的可能，因為你也比較胖，你最好去做個尿酸檢查。
      
      以上是對“大腳趾股出走路會疼不敢受力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！