考慮與勞累損傷著涼有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，休息靜養為主，減少損傷勞累著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      后背出現酸痛不舒服的癥狀，這考慮是有腰肌勞損的，是由于長期的彎腰從事勞作或者是有過幾型腰扭傷之后引起的腰肌勞損，出現這些癥狀之后需要注意休息的，要注意保暖，避免著涼，可以在疼痛的部位貼上止痛膏藥治療，如果疼痛比較嚴重，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛治療。