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為什么晚上總是說夢話

保密 | 0個月 2022-09-12 14:39:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么晚上總是說夢話

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-20 08:24:48 我要投訴

      晚上總是說夢話，有可能是過于勞累或者是心理壓力過大，以及睡眠環境嘈雜所導致的。長時間處于緊張，焦慮，抑郁的狀態，這些不良的情緒也會誘發植物神經功能紊亂，造成大腦皮層的失調。會出現晚上說夢話的情況。平時要養成定時睡眠的良好習慣，要有規律的作息。
      

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