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晚上睡不好覺怎么辦啊

保密 | 0個月 2022-09-12 14:39:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡不好覺怎么辦啊

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-20 08:24:46 我要投訴

      你好，睡眠問題的話要及時調整，很多原因都會導致晚上入睡困難或者總的睡眠時間不足，或者夜里容易覺醒，一定要及時的調整，找準自己失眠出現的原因，一些軀體疾病或者一些心理疾病都可能會導致，所以要建議去醫院系統檢查通過實驗室常規檢查和輔助檢查之后，明白什么原因導致睡眠問題
      

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