手肘和手臂外側都長了很多小疙瘩，有可能是出現了過敏性皮疹，主要是跟過敏原有關，最好做過敏原的檢測，找到過敏原，遠離過敏原之后，便可以得到一定的改善，可以外用氧化鋅軟膏或者是爐甘石劑，也可以口服抗過敏的藥物，氯雷他定進行治療。
      

      對于你這個癥狀您這還是屬于過敏性的因素而引起的，所以對這個情況那么我建議你可以考慮服用氯雷他定可以調理治療去改善你的病情，但是在日常生活中一定要注意自己的飲食，要清淡，易于消化，不能夠吃過于油膩辛辣刺激性食物，也要注意自己的衛生方面的護理。

      根據目前所出現的癥狀考慮是出現了蕁麻疹的癥狀蕁麻疹的出現又是過敏的出現，這種皮膚狀況體質弱問題的時候，以前也根據目前的實際情況來進行有效的恢復和改善，避免身體的出現，以及其他的不良癥狀和不良反應，對于肢體狀況來說是會產生影響的。
      
      以上是對“手肘和手臂外測長了很多小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！