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晚上吃什么水果好呢

保密 | 0個月 2022-09-12 09:43:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃什么水果好呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-20 08:22:43 我要投訴

      晚上一般適合吃檸檬，山楂，草莓，檸檬富含維生素，c能夠清除腸道內的廢物緩解便秘，如果消化性潰瘍以及胃食管反流的人，晚上避免吃酸性特別高的食物水果，也可以吃香蕉，香蕉可以防止便秘，山楂具有促消化的功效可以將腸壁上的脂肪和毒素排出體外
      

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