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常吃黃瓜有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-12 09:38:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃黃瓜有什么好處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-20 08:22:41 我要投訴

      指導意見：
      您好：常吃黃瓜有有清熱解渴，利水消腫，緩解便秘，美容護膚等，黃瓜含有很豐富的水分，維生素以及膳食纖維，可以補充水分，促進胃腸蠕，排除體內毒素，使口氣清新，有助于減肥，控制體重，還能夠輔助降低血糖、降低血脂、穩定血壓等，注意黃瓜性寒，畏寒，脾胃虛弱，腹瀉者不宜多吃。
      

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