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腰腹部肥胖怎么減掉

保密 | 0個月 2022-09-12 08:53:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰腹部肥胖怎么減掉

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-20 08:22:20 我要投訴

      對于腰腹部有贅肉的這些肥胖的患者，首先要飲食上注意控制，少吃含能量比較高的食物，比如肥肉油炸食品以及碳酸飲料的，另外要注意加強運動鍛煉，比如使用呼啦圈等，或者是去健身房，在專業的健身運動員的指導下進行減肥。
      

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