健康咨詢描述: 喜歡熬夜一般半夜2點左右到第二天10點左右,性情起伏不定經常突然間發脾氣大聲吼,飲食不規律不喜歡吃飯一頓飯的搭配是大碗菜4勺飯,胃腸不太好,怎么調理一下身體
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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