如果手淫射精快，并不代表性生活時有早泄，早泄的定義是指性生活的時候每次不超過兩分鐘就射精，這個癥狀持續超過半年才是早泄，如果發生早泄是需要盡快戒掉手淫，割掉包皮。因為這兩個是早泄最常見的病因，去除病因，才能夠逐漸緩解。

      這個應該是你手淫的時候刺激太頻繁，太劇烈造成的，現在開始戒掉手淫，能夠慢慢恢復的，但是要輔助加強跑步鍛煉，然后平時不要抽煙，喝酒也不能熬夜，要不然的話有可能還會進一步加重陽痿早泄的平時也不要看刺激性強的電影，通過鍛煉能夠恢復。

      手淫射精快，不到一分鐘的話，戒除手淫以后，不一定可以恢復的。目前射精快主要是與自己為了追求快感，所以射精越來越快，目前除了戒除手淫，還需要多摩擦龜頭還有系帶，再就是可以配合陰莖擠捏降低敏感性。平時還需要適度運動，增強體質。
      
      以上是對“手淫射精快不到一分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！