你好，這個情況主要是考慮腿部酸軟乏力以及睡眠差的問題的，這個考慮與腿部經絡不通以及心神不寧有關系的，可以喝中藥調理的，通氣配合中藥手法治療就可以的，建議可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水的。
      

      只有疲勞癥狀是沒有辦法開方子的，疲勞最好的方法是休息。進來大部分年輕人都有疲勞綜合征，睡眠不好因為加班等導致生物鐘混亂，不能按時休息，而且心里壓力大，導致心情也大受影響，沒法好好安靜身心，可以的話出去走走放松心態，然后飲食清淡看看情況是否會有好轉。如果突然的疲勞可以做個健康體檢，排除一下其他身體問題。抗疲勞一般紅景天、枸杞，大棗等的效果比較好
      

      這個最好還是先明確診斷，因為可以引起腿腳酸軟無力，的疾病和原因特別多，比如說腰椎間盤突出癥，腰椎椎管狹窄，脊髓型頸椎病，包括沒有休息好，氣血不足，這些都可能會引起腿腳酸軟無力。您可以先嘗試，用點能夠補氣血的，并且促進睡眠的歸脾丸，看一下是否能夠改善，如果不能改善的話，還是建議面診先確定原因
      
      以上是對“腿腳酸軟無力，一點都不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！